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乳.腺增生患者经常会在月经期出现明显的疼痛，这一般是由于月经期体内激素明显的变化，雌激素水平升高，乳腺组织进一步增生，已经增生的乳腺肿块，在月经期进一步充血肿大，便会出现更为明显的疼痛，多发生于25到40岁的育龄期妇女，通过调理内分泌调理月经，结合华时妇方，气滞血瘀挟痰结聚为核，流通有度，症状轻者一般不需要治疗，定期复诊，观察其变化。
1. 避免食用海鲜：海鲜当中有很多种类都属于发物，而发物通俗来说就是可能会导致在旧病上添新病的一种食品，对于很多疾病来说都建议尽量避免吃发物。为了病情稳定
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