孕妇能吃山楂吗孕晚期（孕妇能吃山楂吗）

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1、山楂是一种酸酸的、微甜的果实。

2、孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间，恶心、呕吐比较严重的时候，可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果实，比如说山楂这一类食物。

3、对于孕妇来讲，少食用几颗山楂是没有问题的，因为山楂中含有多种维生素，而且还含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等，还含有少量的糖类、蛋白质、脂肪，甚至含有一些钙、磷、铁等矿物质，因此少量的山楂对于孕妇调整饮食状态，以及补充微量元素或者是矿物质，都是有一定作用的。

4、但是也需要注意到山楂味酸，尤其是在加热后会变得更酸，孕妇直接食用后应该尽快的刷牙，否则对牙齿不利。

5、对于血糖过低的人，少量的吃一点山楂可能还好，如果短时间之内吃较多的山楂，有可能会导致血糖的进一步降低。

6、在食用山楂的过程中，有可能会刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸，在大量的食用的时候有可能会刺激到宫缩，为了防止这些不良的消化道的反应，因此会建议孕妇不要在短时间之内大量的进食山楂，只能是偶尔少量的吃几颗山楂，作为调味即可。

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