孕妇能够吃羊肉吗（孕妇能吃羊肉吗吗）

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1、孕妇是可以吃羊肉的，因为羊肉的营养价值高，进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食。

2、特别是在寒冬孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力。

3、综上所述，怀孕期间是可以吃羊肉的，所以孕妇可以放心食用。

4、在怀孕期间孕妇应当尽可能地选择自己喜欢的食物，可以适当补充奶类、蛋类、豆类、坚果类；尽量少食刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒、吸烟。

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