导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉时多梦，夜里睡觉多梦怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：夜里睡...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉时多梦，夜里睡觉多梦怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：夜里睡觉多梦可以用以下这几种方式调理：第一种、日常生活中多吃一些核桃，核桃中所含有的营养物质可以用来治疗神经衰弱、健忘、失眠多梦等。
2、第二种、在晚上睡觉前喝一杯牛奶，牛奶中所含有的色氨酸是人体必需的氨基酸，具有良好的催眠安眠功效，可以提高人体的睡眠质量；第三种、可以服用药物安神补脑液，具有良好的安神定志功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 夜里睡觉多梦怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！