人流后怎么调理身体恢复正常（人流后该怎么调理身体）

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1、人工流产手术之后要注意营养饮食、适当活动，然后注意用益母草或新生化颗粒促进子宫收缩，利用抗生素类药物预防宫腔感染，主要是这些调理方法。

2、人工流产手术之后需要禁止性生活和盆浴一个月，而且要完全休息两周，两周内不建议劳动、重体力活动、上班。

3、人工流产手术是一种避孕措施失败之后的补救措施，主要将宫腔内孕囊清除出去的一种手术，属于一种有创性操作，所以在人工流产手术之后是需要进补，调理身体。

4、可以高营养、高蛋白质、高膳食、纤维饮食，促进身体恢复，比如鸡肉、鱼肉、鸭肉等高蛋白饮食，新鲜水果、蔬菜类的高膳食纤维饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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