导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果维生素c含量高糖分低，什么水果维生素c含量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果维生素c含量高糖分低，什么水果维生素c含量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果中的刺梨、橙子、酸枣、柑橘、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、黑加仑、橙子、柠檬、草莓、西瓜等维生素C含量较高。
2、维生素C是一种水溶性维生素，极易被氧化，新鲜的水果随着放置时间的增长，维生素C的含量会越来越少，要想补充维生素C，必须要选择新鲜的水果。
3、所以，在购置水果时，一定要看水果的新鲜度。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么水果维生素c含量高
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