燃脂1000千卡等于多少斤（1000千卡等于多少斤）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，燃脂1000千卡等于多少斤，1000千卡等于多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1000千卡属于热能单位，不过可以通过食物的热能比换成重量，但具体数量要看食物的种类。

2、可以为人体提供能量的物质主要是指的蛋白质，碳水化合物和脂肪。

3、其中蛋白质和碳水化合物每克可以提供能量4千卡左右，脂肪则提供能量9千卡左右。

4、1000千卡需要碳水化合物250克，也就是半斤。

5、脂肪则需要110克，也就是二两多点。

6、蛋白质则只有营养不良的时候，才会供能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 1000千卡等于多少斤