导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎病怎么自我治疗最好的方法，颈椎病怎么自我治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、颈...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎病怎么自我治疗最好的方法，颈椎病怎么自我治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、颈椎病常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰做家务，引起颈部肌肉劳损，颈部肌肉劳损会引起颈肌的痉挛，使得颈椎的生理曲度改变，引起颈椎间盘的退变、颈椎间盘突出，最终颈椎间盘突出压迫到颈神经根，就形成了颈椎病。
2、所以，自我治疗最重要的就是要避免长时间伏案工作、低头玩手机等所有不良的生活习惯。
3、同时，可以服用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康。
4、可以用肌松药，包括盐酸乙哌立松，颈部可以局部热敷，这样颈椎病就会缓解。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 颈椎病怎么自我治疗
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