大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鲫鱼汤的功效与作用及禁忌，鲫鱼汤的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鲫鱼是一种营养价值非常丰富的鱼类，鲫鱼汤里面含有大量的蛋白质。
2、适量的喝一些鲫鱼汤，可以有效的增强身体的免疫力、增强抗病能力，而且可以起到保肝护肝的作用。
3、鲫鱼汤本身可以通乳，对于一些刚刚生产完孩子的女性来说，适量服用可以保证乳汁充足。
4、鲫鱼汤中的维生素b族和维生素a含量非常高，可以养目益智、缓解疲劳。
5、里面含有的优质蛋白质，还可以起到美容养颜的功效。
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