导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈30秒止疼法，痛经按哪个穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果是不通则痛的实...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈30秒止疼法，痛经按哪个穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是不通则痛的实证痛经，可以选取任脉和足太阴脾经的穴位，比如中极穴，可以通调冲任，理下焦之气；地机穴，能够行气活血止痛；三阴交穴，能够调理肝、脾、肾，活血止痛。
2、还可以用次髎穴，它是治疗痛经的经验穴位。
3、如果是不荣则痛的虚证，可以选用任脉、足太阴脾经、足阳明胃经的穴位，比如关元穴，可以补益肝肾，温养冲任；足三里穴，可以补益气血；也可以用三阴交。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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