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维生素b2功效和作用是什么(维生素B2的功效是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素b2功效和作用是什么,维生素B2的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素b2功效和作用是什么,维生素B2的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素B2的功效:能够让皮肤和黏膜维持正常的状态和功能,因为维生素B2能够促进黏膜和皮肤正常的生长发育,如果缺乏就会发生唇炎、口角炎、舌炎和皮炎。

2、2、参与体内烟酸和维生素B6的代谢,维生素B2对于其它营养素正常的吸收代谢和利用有着重要的作用。

3、3、能够促进体内铁的吸收,如果缺乏则发生缺铁性贫血的风险就会增加。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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