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小孩晚上不睡觉咋整(小孩晚上不睡觉怎么办)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩晚上不睡觉咋整,小孩晚上不睡觉怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、小孩晚上不...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩晚上不睡觉咋整,小孩晚上不睡觉怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小孩晚上不睡觉,首先要排除病理性疾病的可能,最常见的为维生素D缺乏性佝偻病,会存在夜间睡眠差和睡眠不沉、夜惊、夜醒、多汗等症状,经给予补充维生素D和钙剂,适量户外活动,晒太阳,按时添加辅食,多食富含钙的食物后,逐渐会有所改善。

2、如果没有病理情况,常见以下几种原因:宝宝在睡前过于兴奋,大脑皮层处于兴奋状态,使睡觉时不能很好入睡。

3、2、白天睡眠过多,所以白天要控制睡觉时间,不要超过两小时。

4、3、大人要帮其养成良好的作息习惯,不能有熬夜现象。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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