妊娠期糖尿病怎么注意饮食(妊娠期糖尿病饮食注意事项) 肾积水如何治疗好(肾积水如何治疗) 妇科瘙痒用什么药膏止痒最好(外阴瘙痒用什么药管用) 药流药怎么吃具体步骤(药流服药方法) 婴儿湿疹怎么护理能快点好(婴儿湿疹应该怎么护理) 胆囊癌手术后能活多久中晚期(胆囊癌手术后能活多久) 荔枝对身体有什么不好的之处(荔枝对身体有什么好处) 我的侠客半瓶神仙醋任务攻略(我的侠客 半瓶醋任务) 荷兰豆炒腊肉的做法(荷兰豆炒腊肉的做法窍门) 拉肚子可以喝酸奶饮品吗(拉肚能喝酸奶吗) 为什么老是拉肚子拉稀怎么办(为什么老是拉肚子) 如何减屁股大(如何减屁股) childpuch分级(什么是child分级的) 阑尾的作用是啥(阑尾的作用是什么) 宝宝白色粘稠鼻涕代表什么(白色粘稠鼻涕代表什么) 分泌物像水一样流出来特别多(下面总是流水是怎么回事) 剑网3如何监控团队成员ROLL点情况(剑三团队监控在哪) 深圳地铁运营时间怎么查询(深圳地铁运营时间怎么查询到) 鼻窦炎手术多少钱医保报销多少(鼻窦炎手术一般多少钱) 鼻境检查多长时间(鼻镜检查多少钱) 阿洛西林针是什么药(阿洛西林是什么药) 晚上十点喝酸奶会胖吗(喝酸奶会胖吗) 晚上喝汤会长胖吗(晚上喝汤会发胖吗) 超短波电疗机多少钱一台澳新电机(超短波电疗机多少钱) 女儿第一次来月经要注意什么(第一次来月经要注意什么) bot模式是什么意思(TOT模式是什么意思啊) 什么叫应力性骨折的逆袭(应力性骨折怎么治疗) loa胎位是怎么样的(什么是loa胎位) 什么原因导致肾积水怎么治最好(什么原因导致肾积水) 肛窦炎怎么治疗才能彻底根除(肛窦炎怎么治疗) vivo X9s 手机如何切换数据网络(vivox9s的数据网络切换在哪里) 肛门脓肿手术后有什么忌口(肛门脓肿术后注意事项) 耳洞发炎流血怎么办需要去耳钉吗(耳洞发炎流血怎么办) 老年痴呆的七个阶段(老年痴呆后期能活多久) 宫腔镜检查需要多久恢复(宫腔镜检查需要多久) 奶茶喝了睡不着觉吗(奶茶喝了睡不着是怎么回事) 新生儿满月体重和身高要长多少算正常(新生儿满月身高体重标准) 疱疹性咽峡炎症状会传染吗(疱疹性咽峡炎症状) 疱疹性咽颊炎的成因(疱疹性咽颊炎是什么原因引起的) 肠胃不好能喝酸奶吗(肠胃不好能喝豆浆吗) 月经期间能喝茶吗百度百科(月经期间能喝茶吗) 如何关闭“360安全卫士”开机小助手?(怎么关闭360安全卫士开机启动) 肚子里会跳动怎么回事儿(肚子里会跳动怎么回事) 12岁小孩能吃燕窝吗(燕窝小孩能吃吗) 子宫后位如何怀孕成功率高(子宫后位怎样快速怀孕) 英雄联盟客户端的LOL电台怎么彻底关闭(lol游戏中关闭客户端) 清宫手术费大概多少(清宫手术费是多少) 37°3算发烧么(37℃以下算发烧吗) 单硝酸异山梨酯缓释胶囊50mg(单硝酸异山梨酯缓释胶囊副作用) 女性左胯骨内侧疼是怎么回事儿(女性左胯骨内侧疼是怎么回事)
您的位置:首页 >专题 >

妊娠期糖尿病怎么注意饮食(妊娠期糖尿病饮食注意事项)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,妊娠期糖尿病怎么注意饮食,妊娠期糖尿病饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!妊娠...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,妊娠期糖尿病怎么注意饮食,妊娠期糖尿病饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

妊娠期糖尿病应注意营养摄入,具体如下:

1、碳水化合物占50%-60%,每日不低于150g;

2、蛋白质占比15%-20%;

3、脂肪占25%-30%,以不饱和脂肪酸为主,注意减少反式脂肪酸摄入,即减少油炸食品摄入;

4、注意增加膳食纤维,每天保证摄入25-30g。富含膳食纤维食物如燕麦片、荞麦面等粗、杂粮,新鲜蔬菜、水果、藻类等。膳食纤维可增加胃肠蠕动,减少孕期便秘,同时有助于平稳血糖;

5、维生素、矿物质需增加,每天摄入多维元素片,可选择非营养性甜味剂,如阿斯巴甜、食用糖精等;

6、合理安排餐次,尽量少量多餐、定时、定量。早中晚能量分配为早餐10%-15%;中晚餐各30%;中间加餐占5%-10%。以防止餐前过度饥饿,维持血糖平稳。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章