头三月孕妇禁吃的食物（怀孕可以吃魔芋吗）

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1、孕妇可以吃魔芋，因魔芋中的碳水化合物含量比较高，能够提供足够的热量，吃魔芋时大部分情况下都当做主食食用。

2、孕妇在怀孕期间适量的吃魔芋，完全可以。

3、魔芋中还含有丰富的维生素和矿物质类营养素，对于妊娠期宝宝的生长发育有益。

4、魔芋中的膳食纤维含量很高，具有比较好的润肠通便，促进排便功能，缓解便秘症状的作用。

5、由于魔芋中的热量含量比较低，可以起到很好的减肥效果，妊娠期吃魔芋有助于预防妊娠期肥胖症状。

6、不过因为魔芋的性质偏寒凉，在怀孕期间不能过量进食，体质偏寒的孕妇尽量不要吃魔芋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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