导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎间盘突出最佳的睡姿，腰椎间盘突出睡姿是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎间盘突出最佳的睡姿，腰椎间盘突出睡姿是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰间盘突出是指腰间盘突出，髓核压迫硬膜囊及周围的神经组织，产生一系列症状，通常很有可能伴有腰椎管狭窄，形成下肢症状。
2、腰间盘突出在睡觉的时候没有特殊要求，最好是平卧硬板床。
3、至于什么姿势，对腰间盘病人本身没有任何影响，所以平时在生活当中应该多注意，减少弯腰负重，可以佩戴腰围外固定，进行腰部适当的保护，可以使突出的间盘避免进一步加重。
4、应该增加腰背部肌肉锻炼，防止间盘突出进一步加重或者髓核突出进一步加重，对腰间盘保护会起到一定的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰椎间盘突出睡姿是什么
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