吃草莓会不会上火?（吃了草莓会引起上火吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃草莓会不会上火?，吃了草莓会引起上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、草莓是常见的水果，其本身不是热性水果，是凉性的食物，因此吃草莓一般不会上火，跟橘子不一样。

2、草莓因为性质比较凉，微酸，入脾经、胃经，还入肺经，因此其寒凉的性质导致寒性体质的人，或者中焦湿寒的病人不宜多吃，多吃之后会感觉胃里头不舒服，并且有的人吃多了草莓之后会有腹泻的现象。

3、但草莓里头含有丰富的维生素C，也含有原花青素和儿茶素，其对软化血管非常有好处。

4、因此，建议可以经常吃，但脾胃虚弱的人需要少吃点，只要不过量，一般不会造成机体损伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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