孕妇吃玉米好吗对胎儿好吗（孕妇吃玉米好吗）

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1、孕妇可以吃玉米，玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值非常高。

2、首先，玉米属于粗粮，它所富含的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状，同时还可以预防高血压高血脂等疾病。

3、另外，玉米中丰富的维生素，能够防止细胞氧化，可以预防孕妇习惯性流产，同时能够促进胎儿的发育。

4、此外，玉米中的氨基酸还有健脑的功效，能够提高胎儿大脑的发育水平。

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