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吃着钙片腿还抽筋是什么原因(小腿抽筋吃什么钙片)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃着钙片腿还抽筋是什么原因,小腿抽筋吃什么钙片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、小腿...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃着钙片腿还抽筋是什么原因,小腿抽筋吃什么钙片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小腿抽筋最常见的情况就是低钙血症,低钙会导致神经肌肉兴奋性增高,就会引起腿抽筋儿,自然要补钙治疗。

2、至于吃什么钙片,只要正规厂家就可以。

3、一般需要补充碳酸钙,碳酸钙吸收率较高,如果口服碳酸钙出现便秘的情况,可以口服液体钙,补钙的同时必须补充维生素D,同时多晒太阳,适当运动,在饮食上也要注意钙质的补充,可以吃虾皮海鲜,鸡蛋等钙质丰富食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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