导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钙尔奇钙片什么时候吃比较好，钙片什么时候吃比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、钙...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钙尔奇钙片什么时候吃比较好，钙片什么时候吃比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、钙片一般建议在餐后半小时或是一小时左右服用是最好的，因为可以随着食物的吸收，加快钙的吸收，同时也会因为食物刺激胃部的胃酸分泌，可以加快钙的分解，这样也可以快速的吸收体内，这样服用钙，效果是最佳的。
2、同时缺钙者也可以通过食物来补充钙剂，这样也可以达到补钙的效果。
3、补钙的同时也要注意不能过量，容易引起肾结石和胆结石。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 钙片什么时候吃比较好
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