导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝牛奶吗...，经期可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以喝牛奶...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝牛奶吗...，经期可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以喝牛奶，只不过要注意饮用方法。
2、建议在饮用牛奶时，最好是将牛奶加热以后再饮用。
3、不要喝刚从冰箱里拿出来的凉的牛奶。
4、因为食用冷饮，有可能会导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至引发痛经。
5、除了凉的牛奶，其他的生冷的食物，也不应该食用。
6、应该以烧熟的、温热性的食品为主。
7、不要吃一些寒性的水果，比如西瓜，香蕉，柿子等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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