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月子里玩手机眼睛疼怎么办呢(月子里玩手机眼睛疼怎么办)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月子里玩手机眼睛疼怎么办呢,月子里玩手机眼睛疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月子里玩手机眼睛疼怎么办呢,月子里玩手机眼睛疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月子里玩手机眼睛比较疼,主要是由于近距离电子产品使用的过度引起用眼疲劳,或者是眼睛干涩引起的干眼症有关系。

2、一般需要减少近距离电子设备的使用,特别是减少近距离手机的使用,尽量望一望远处,使眼睛处于放松的状态,如果眼睛有干涩、酸胀的情况,可以考虑使用玻璃酸钠类的人工泪液类眼药水,或者使用一些缓解视疲劳的眼药水,比如说海露、施图伦这类的眼药水,它们不含防腐剂,即使长期使用,副作用很小。

3、并且适当的多进行一些户外的活动,放松眼睛,达到缓解眼睛疲劳症状的好处。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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