导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何消除水肿?，如何消除水肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体内的盐分过多，会使水分...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何消除水肿?，如何消除水肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体内的盐分过多，会使水分滞留在体内，出现水肿的现象。
2、要维持水电解质平衡，尤其是摄入盐的量不宜过多，可以帮助消除水肿。
3、平时要减少摄取使身体医术寒冷的食物，冷饮或者增加胃肠负担的食物，因为这些食物会词。
4、肠胃疲惫，是体内的水分滞留，也可以用一些温和的利尿剂使胃部得到休息。
5、晚上也应减少饮食，不宜大量摄入水分。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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