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糖尿病人能吃什么水果?(糖尿病患者可以吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人能吃什么水果?,糖尿病患者可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人能吃什么水果?,糖尿病患者可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病患者可以吃一些水果,比较适合糖尿病人吃的水果有苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等等。

2、这些水果要吃的话,一定要把握好用量,不能超过150g,而且如果要想吃水果,一定要把主食减一部分,比如吃150克的水果,就应该减掉大约25g主食,如馒头、米饭减掉25g。

3、糖尿病人吃水果对人体的一些微量元素、维生素C,都是一个很好的补充,可以防止糖尿病人出现营养不良,但是水果一定要注意用量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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