手腕被扭了可以活动但是疼（手腕扭到筋了怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手腕被扭了可以活动但是疼，手腕扭到筋了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手腕扭到筋了，处理的方法包括：第一，拍X光片。

2、排除周围骨折的可能，如果合并有骨折，那就需要按骨折来处理。

3、第二，肢体的制动。

4、腕部制动，使用石膏或者是小夹板的固定，可以起到更确实的固定效果。

5、第三，腕部的抬高。

6、抬高有利于消肿，有利于疼痛的减轻和病情的恢复。

7、第四，24小时以内持续性冷敷，48小时以后持续性地热敷，必要的时候可以多烫洗，恢复周围的血液循环，更好地促进病情恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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