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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐骨神经痛怎么按摩最有效图片，坐骨神经痛怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、导致坐骨神经痛的原因一般集中在腰和臀两个地方的组织结构异常，所以按摩的时候也是以这两个部位为主。
2、按摩的时候手法一定要轻柔，而且还要准确，并不是哪儿痛就按哪。
3、首先要找准疼痛的肌肉，然后因为臀部的肌肉比较强壮，所以直接按摩肌肉的效果并不是那么明显，相比较直接按摩肌肉来说，弹拨肌腱的效果会更好一些。
4、所以还是建议去正规治疗机构找专业人士进行按摩。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 坐骨神经痛怎么按摩
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