1周岁宝宝食谱一日三餐怎么吃（1周岁宝宝食谱）

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1、一周岁宝宝的食谱应该很丰富了，因为一周岁的宝宝消化功能进一步完善了，所以宝宝可以添加很多食物。

2、一周岁的宝宝乳牙已经萌出很多了，可以加很多固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片，可以吃厚粥、软饭、面条，可以切一些碎菜、碎肉、豆制品，另外带馅的食品也可以吃，可以吃小包子、饺子、馄饨这些带馅的食品。

3、一岁宝宝的食物品种丰富多彩，菜肴应该形式丰富多样，但是尽量不要吃羊肉，因为羊肉的脂肪点比较高，难以消化，所以在年龄稍大的时候在添加羊肉，一般可以加鸡肉、猪肉、牛肉，这些肉可以切成碎肉沫给宝宝吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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