导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果的营养成分表100g，牛油果的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛油果是营养价...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果的营养成分表100g，牛油果的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛油果是营养价值极其丰富的一种水果，叫做鳄梨。
2、其中含有大量的维生素、脂肪、蛋白质，可以迅速的为人体提供身体所必需的能量。
3、而且其中的钠离子可以改善内分泌的状态，在一定程度上促进体内水分的代谢。
4、其中含有的钾离子可以增强心脏功能，降低心脏病复发的概率。
5、而牛油果汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，能够预防肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 牛油果的营养
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