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1、香瓜子富含不饱和脂肪酸,蛋白质,钾,磷,镁,钙等矿物质,以及维生素E,维生素B等营养成分,可以补充人体的营养物质,增强体质,有利于人体健康。
2、香瓜子所含有的维生素E,能提高机体免疫力,延缓衰老,预防心脑血管疾病。
3、香瓜子还含有植物固醇和磷脂,能有效的抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,对动脉硬化有预防功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 香瓜子的功效与作用是什么
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