导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,舌苔厚白怎么去除掉,舌苔厚白怎么去除很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、舌苔厚白去除方...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,舌苔厚白怎么去除掉,舌苔厚白怎么去除很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、舌苔厚白去除方法包括:第口服中药。
2、舌苔厚白是痰湿内阻的表现,根据引起痰湿的原因及证型不同(脾虚湿盛、湿邪外袭、寒湿内阻、痰湿阻肺等),选择健脾化湿、解表祛湿、散寒化湿、化痰祛湿等中药。
3、第2、食疗,可以选择薏苡仁、麻山药、红小豆、白扁豆等食物健脾化湿,选择生姜、香菜散寒解表化湿。
4、第3、适量运动。
5、针对脾虚湿盛的适量运动,微微汗出,有助于去除湿气,改善舌苔。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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