导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压低吃什么好的最快食补，血压低吃什么补的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、低血压...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压低吃什么好的最快食补，血压低吃什么补的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、低血压的病人，建议平时荤素搭配饮食。
2、如果伴有贫血，可以适当补充含铁、铜、维生素C、维生素b12、叶酸等微量元素比较丰富的食物。
3、比如动物肝脏、红枣、菠菜等，还可以食用一些山药、莲子等补血补气的食物。
4、也可以用一些含胆固醇及高盐食物来增加血压值。
5、平时尽量少食生冷及辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼增加机体抗病能力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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