酒后吃什么好缓解胃（酒后吃什么好）

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1、酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够帮助酒精分解，有助于解酒；多喝糖水。

2、喝酒后细胞内的水分会移动到血管内，所以酒后容易出现干渴的现象，适当喝一些糖水。

3、补充体内的能量，能够起到醒酒的作用；另外酒后饮用果汁和运动型的饮料也有解酒作用；喝酒后可以多食用扇贝，牡蛎等。

4、贝类蛋白质含量较高，而且含有均衡的必需氨基酸，维生素b12。

5、硫磺酸和糖原等，可以强化肝脏的解毒作用，饮酒后饮食易清淡。

6、多吃简单易消化的食物，尽量少食多餐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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