导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃哪些水果可以减肥吗，吃哪些水果可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、能减肥的水...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃哪些水果可以减肥吗，吃哪些水果可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、能减肥的水果比较多，比如菠萝，经常吃菠萝能够促使肉类的蛋白质消化，最好在吃完饭之后再吃菠萝，可以避免对胃壁造成伤害。
2、还有就是奇异果，奇异果里面含有很高的维他命c，所以经常吃奇异果也可以，奇异果丰富的蛋白分解酵素以及食用纤维，奇异果里面的钾能够促进肉类的蛋白质消化。
3、第3种就是香蕉，香蕉有利于消化，香蕉里面的热量比较低，最后一种就是苹果，经常吃苹果可以降低热量的吸收，可以加速排毒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃哪些水果可以减肥
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