导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么茶会治疗便秘，喝什么茶治便秘最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！治疗便秘的茶叶...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么茶会治疗便秘，喝什么茶治便秘最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
治疗便秘的茶叶包括红茶、绿茶，效果都不错，二者处于国内日常茶叶饮品的主导地位，具有排除肠道毒素、促进脂肪分解作用。
便秘一般是由于饮食不健康、胃肠本身蠕动减慢、肠道菌群失调多方面因素作用导致。在治疗便秘的时候建议配合：
1、晨起第一件事饮用五百毫升左右的冷开水，刺激胃肠，加速蠕动，促进排便。
2、饮食需要健康，吃易消化饮食，配合粗纤维食物混合饮食，多吃水果、蔬菜，改善大便结构；配合促进胃肠蠕动药物、益生菌改善肠道菌群，加速肠道食物分解吸收，加速胃肠蠕动，改善大便干结。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝什么茶治便秘最有效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！