导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃酵素能减肥吗对身体有害吗，吃酵素能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酵素又称...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃酵素能减肥吗对身体有害吗，吃酵素能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酵素又称酶，具有催化作用，酵素中维生素、氨基矿物质等多种营养物质，还有益生菌及牛磺酸等物质可有效促进新陈代谢，促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾的排泄，对减肥有辅助作用，单纯依靠酵素减肥，不控制饮食，不加强运动是不行的。
2、肥胖是由于摄入的热量过多而消耗的能量过少造成的，所以减肥就要打破这种平衡，通过控制饮食减少能量摄入，通过运动增加能量消耗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃酵素能减肥吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！