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薏米的功效与作用禁忌和食用方法(薏米的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米的功效与作用禁忌和食用方法,薏米的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1....

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米的功效与作用禁忌和食用方法,薏米的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.利水消肿功效:与红豆一起配伍食用,具有很好的利水消肿功效,可用于治疗小便不利、小便短少,以及因脾虚所致水肿等。

2、2.健脾祛湿功效:常服用薏米,有利于祛除体内湿气,还可用于治疗脾虚所致水肿、消化不良、食欲不振、便秘等症状。

3、3.养发功效:薏米有利于营养头发,使头发顺滑,还可防止脱发等。

4、4.美容养颜功效:薏米可清除色斑、减少皱纹,还可改善面部粉刺以及粗糙等症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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