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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,严重失眠怎么办才好,严重失眠怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、严重失眠患者的治疗方法,包括心理辅导和药物治疗,睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的关注和恐惧,是失眠治疗的基础。
2、有患者的严重失眠,可能是源于或伴发焦虑和抑郁因素,因此相应的心理辅导和心理治疗,就显得十分重要。
3、除心理辅导以外,还可以给予药物治疗,对于严重失眠的患者,应使用促进睡眠的药物,帮助患者睡眠,应用促进睡眠药物时,需注意药物的依赖性和停药症状的反弹。
4、需遵从个体化和按需用药的原则,以低剂量、间断、短期给药为主,长期用药者应注意逐渐停药,治疗失眠的药物主要有非苯二氮卓类药物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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