导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,打篮球可以增高吗知乎,打篮球可以增高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般来说身高...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,打篮球可以增高吗知乎,打篮球可以增高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说身高的高矮一方面取决于先天父母的基因,另一方面也取决于后天的营养与锻炼等因素的影响。
2、对于还正在生长发育阶段的青少年来说,打篮球是有利于长高的,打篮球可以充分运动身体的各个关节部位,有利于骨骼的生长。
3、建议在生长发育时期多补充肉蛋奶等含钙高的食物,但对于骨骺线已经闭合的成年人来说,不会有太大的效果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 打篮球可以增高吗
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