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月经瘦身黄金期怎么瘦（例假期间可以喝茶吗）

2024-02-27 05:40:33 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经瘦身黄金期怎么瘦，例假期间可以喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在月经...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经瘦身黄金期怎么瘦，例假期间可以喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在月经期间最好避免喝茶水，茶水内的成分可以造成女性便秘或者加重便秘的情况，并且茶叶中所含的物质会影响铁离子的吸收。

2、所以在月经期间本身就有一定量的血液流失，所以这个期间主要应该加强铁离子的吸收，这样才不会造成缺铁性贫血的现象。

3、其次在月经期间喝茶还有可能会导致月经期间腹痛的现象，并且会影响女性在月经期间的情绪。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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