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月经期间能泡脚吗用热水(月经期间能泡脚吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间能泡脚吗用热水,月经期间能泡脚吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!在来月经期间是...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间能泡脚吗用热水,月经期间能泡脚吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

在来月经期间是可以泡脚的,泡脚不仅可以增加机体的抵抗力、强身健体,还能使局部的血液循环加快,减少月经期的疲劳感,而且能使月经血流出更顺畅,所以可以在月经期的时候泡脚。最好是每天在睡觉之前泡脚,水相对要热一些,但是注意不要烫伤,泡10-15分钟就可以了。在月经期每天都坚持泡脚,这样对女性的健康是有好处的。

泡脚的过程中要注意以下几点:1、最好在水中加入几片姜,这样能促进血液循环,效果会更好。2、在泡完脚之后迅速用毛巾擦干,然后马上睡觉,如果不睡觉最好穿好袜子,避免着凉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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