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有助于减肥的茶有哪些(减肥的茶有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,有助于减肥的茶有哪些,减肥的茶有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、药食同源,可以...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,有助于减肥的茶有哪些,减肥的茶有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、药食同源,可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。

2、常用的有五苓茶,组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等,煎水以后去渣,当茶水饮用,可以起到降脂、减肥、利尿等功效;具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。

3、对肥胖患者,平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上,结合自身的体质,选择小的配方作为茶包泡茶,酌情使用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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