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血压的正确测量法(血压的测量标准方法)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血压的正确测量法,血压的测量标准方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、家庭测量血压一...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血压的正确测量法,血压的测量标准方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、家庭测量血压一般选择上臂式血压计,尽量避免使用手腕式血压计,因为上臂式血压计测出的血压更加准确。

2、测量血压前30min不应吸烟、饮酒,避免饮用茶、咖啡且尽量排空膀胱,休息5min左右。

3、测量时应保持安静不说话,不要跷二郎腿,测量的过程中一般将血压计的袖带中心置于肱动脉上方,绑好的袖带必须与心脏保持同一水平,所以测量血压时大部分选择坐位。

4、袖带下缘距离肘部大约2-3cm,松紧以能插入1-2手指作为合适的松紧度。

5、测量时身体挺直,桌子与椅子的理想高度差大约是25-30cm,可以使袖带中心与心脏保持在同一高度。

6、另外,坐位双脚自然平放,上臂置于桌上且不讲话,可以取2次血压的平均值作为此次血压的数值,避免过多的误差。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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