导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，暴饮暴食有哪些危害?，暴饮暴食有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃的过少会导...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，暴饮暴食有哪些危害?，暴饮暴食有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃的过少会导致营养不良，但暴饮暴食也是有着极大的危害的。
2、首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重甚至会导致胃出血。
3、其次，暴饮暴食会加重肝脏的负担，使肝细胞受到极大的损伤。
4、而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高，因为暴饮暴食以后，身体的各项指标都会升高，其中就包括血压和血糖，如此就会增加心脑血管疾病的发生率。
5、因此，平时一定要养成良好健康的饮食习惯，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴饮暴食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 暴饮暴食有什么危害
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