导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，学生三个月没来姨妈了怎么办，来姨妈了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，学生三个月没来姨妈了怎么办，来姨妈了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在经期要注意局部卫生条件，一般要每日用温水清洗局部，以预防感染。
2、经血是细菌培养基，稍有不慎就会增加感染的风险。
3、经期也不能做剧烈运动，剧烈运动会增加宫缩可能，宫缩会引起痛经，有时会增加宫腔压力，增加经血逆流和子宫内膜异位症的发生。
4、经期也不建议同房，同房会增加感染的可能，也增加宫缩的发生。
5、经期也不建议吃凉的食物以及凉性食物，不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，也不能多吃螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等凉性食物，这些食物吃多了有时也会诱发宫缩。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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