导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,成人的大便什么颜色正常,大便什么颜色正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大便的组成1...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,成人的大便什么颜色正常,大便什么颜色正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、大便的组成1/4是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物残渣和细菌。
2、大便的正常颜色呈黄色或棕色,则说明机体处于健康状态。
3、如果大便出现黑色或褐色,这种情况下应该注意健康的饮食规律,大便颜色就可以趋于健康状态。
4、想要保持大便颜色正常,可吃一些水果蔬菜相关清淡的食物,避免辛辣刺激食物,饮食规律,避免熬夜烦躁。
5、养成良好的生活习惯保持心情愉悦。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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