导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人体每天需要摄入多少水，一个人一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人体...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人体每天需要摄入多少水，一个人一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体正常生理需要量的水分大约在2000ml左右。
2、人体排出水分的渠道有排尿、汗液蒸发、呼吸蒸发、排便。
3、正常排出和摄入的水分基本是达到一个平衡的，所以每一天需要喝水保持在1000-1500ml左右是比较正常的。
4、如果大量出汗，或是患有急性腹泻、呕吐、损失水分多的情况下，这时可以通过大量饮水，以及进行静脉输液来进行补充，以免引起脱水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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