导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃什么水果又能减肥，经期能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃什么水果又能减肥，经期能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：女性经期要多注意一下饮食，不要吃辛辣的或者凉性的食物。
2、在吃水果方面，可以吃些比较温和的水果，避免吃凉性的，这样可以避免出现经期疼痛、经血量过多等情况，像柑橘有理气的作用，有利于经血排出；无花果、草莓、番石榴、榴莲、番茄、樱桃、菠萝、苹果等水果都可以吃。
3、不管冬天还是夏天，经期吃这些水果时，尽量不要吃冰箱内的，最好能烫一下再吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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