锁骨骨折保守治疗多久开始锻炼（锁骨骨折保守治疗多久能抬胳膊）

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1、锁骨骨折保守治疗，达到临床愈合可能需要10-12周，骨折骨痂愈合了才能抬胳膊。

2、锁骨骨折保守治疗要抬高的时间就要晚一点，因为保守治疗骨折愈合会相对的慢，一般的情况下可能在戴锁骨带或者在前臂吊带，一般要保持4-6周，有可能6-8周，骨折让它达到骨痂的连接，达到临床愈合可能需要6-8周才能够比较稳定。

3、这时候当然还要照片子，经过检查看看有没有压痛，照片看到有骨痂经过了骨折，没有压痛、叩痛。

4、一般6-8周照片的骨痂还没有长过去，局部还有压痛、叩痛，说明骨折还没有愈合好，这时候还不能抬胳膊，需要继续的固定制动。

5、有可能到10-12周骨折骨痂愈合了，长回去了，这时候才能抬胳膊。

6、在锁骨或者其他骨头出现骨折的情况下不用过度补充营养，因为骨折之后身体不会缺失东西，所以过分补充对于身体是一种负担。

7、可以采取清淡的饮食，因为好消化的饮食能够减轻胃肠道的负担，在骨折的过程中运动量减少，运动量减少的情况下将不利于肠道消化，减轻肠道的负担可以促使人消化良好，减轻其他的并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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