血糖高蜂蜜能吃吗百度百科（血糖高蜂蜜能吃吗）

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1、血糖高的人是可以适当吃点蜂蜜的，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖可以通过肝脏缓慢代谢，产生葡萄糖，但是这个过程是比较慢的，所以吃一蜂蜜不会引起血糖剧烈升高。

2、除此之外，蜂蜜还含有其他的营养元素，对糖尿病病人的身体是有一定好处的。

3、但是有一个前提，血糖高的患者吃蜂蜜最好在两餐中间稍微加一点，不能吃太多，因为吃太多蜂蜜也会导致血糖明显升高。

4、血糖特别高的患者，比如空腹血糖已经超过10mmol以上，饭后血糖在15-16mmol左右，也不适合吃蜂蜜。

5、注意，市面上有很多蜂蜜里面，可能会掺入大量蔗糖，患者吃了以后会导致血糖明显增高，对身体反而有害处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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