导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常吃枸杞有什么好处，吃枸杞有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枸杞子性味甘...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常吃枸杞有什么好处，吃枸杞有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、枸杞子性味甘平，入肝肾经，具有滋补肝肾，益精明目等功效。
2、可用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，头发早白等病症。
3、枸杞子含有丰富的维生素，微量元素，矿物质等，具有美容养颜，提高免疫力，抗癌，防肿瘤，抗衰老，降血糖等功效。
4、虽然枸杞子性味平和，但是如果一次性服用量过大，或者是每天服用的量过大，也会引起上火的症状，所以最好每天口服十粒左右为宜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃枸杞有什么好处
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