孕早期要注意什么动作（孕早期要注意什么）

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1、在怀孕早期的注意事项主要有以下几点：在怀孕早期一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，因为在怀孕早期胚胎刚着床，尚不稳定，剧烈运动或同房的刺激会导致子宫收缩引发流产。

2、2、在怀孕的早期要注意吃上叶酸，预防胎儿神经管缺陷畸形。

3、3、在怀孕早期建议适当的增加营养，饮食以清淡、营养、易消化食物为主，多吃些新鲜的蔬菜、水果。

4、4、在怀孕的早期要注意避免生病，生病后一定要到医院在医生的指导下用药。

5、5、建议在怀孕早期要放松心情，不要过度的焦虑、抑郁、忧伤，否则会影响胚胎的发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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